Arsip Kategori: Health

Ini Cara Baru Hapus Tato, Tanpa Sakit dan Hanya sekitar Rp 50 ribu

Diposkan pada oleh
Alec Falkenham di laboratorium tempan penelitiannya di Universitas Dalhousie, Kanada.Foto: canadajournal.net

Alec Falkenham di laboratorium tempan penelitiannya di Universitas Dalhousie, Kanada. Foto: canadajournal.net

INI kabar baik bagi yang ingin menghilangkan tato dengan biaya murah dan tanpa rasa sakit. Selama ini, menghilangkan tato dianggap lebih sakit ketimbang saat membuatnya.

Namun, seorang peneliti di Kanada, Alec Falkenham telah mengembangkan metode baru untuk menghilangkan tato hanya dengan menggunakan krim. “Dibandingkan dengan menghilangkan tato menggunakan laser yang membakar, menakutkan, membuat melepuh, kami membuat obat yang tidak punya banyak efek samping,” katanya seperti dikutip dari The Independent.

Falkenham yang masih berusia 27 tahun kini tengah mengejar gelar  PhD di Dalhousie University, Halifax, Nova Scotia, Kanada. Metode baru menghapus tato buatannya itu memang tidak menyasar sel kulit normal sehingga bisa mengurangi peradangan.

“Nyatanya, berdasar pada proses yang kami gunakan, kami tidak melihat adanya inflamasi sama sekali dan ini benar-benar anti-inflamasi,” tuturnya.

Saat proses membuat tato, tinta disuntikkan ke kulit. Ini menyebabkan respon kekebalan dan sel yang disebut macrophages pindah area untuk menyerap tinta sehingga membekas menjadi tatto.

Sedangkan krim buatan Falkenham ini menyasar tato dengan membuat microphages baru untuk memakan tinta tato yang membekas di kulit. Dengan krim itu maka tato perlahan-lahan akan memudar.

Cara menghilangkan tato dengan krim ini tidak hanya lebih aman dibanding metode laser, tapi juga jauh lebih murah. Falkenham memerkirakan biayanya sekitar USD 4,5 atau Rp 50 ribuan untuk setiap 10 centimeter persegi.

Manajer kesehatan dan ilmu pengetahuan di Universitas Dalhousie, Andrea McCormick memuji hasil penelitian itu. “Penelitian awalnya telah menunjukkan hasil hebat dan tahap penelitian selanjutnya akan dilakukan pada hasil-hasil itu, mengembangkan teknologi ke sebuah produk yang memungkinkan untuk pasar,” katanya.

Sumber: http://www.jpnn.com

Ini Dampak Makan Mi Instan Bagi Kesehatan

Diposkan pada oleh
Aneka jenis merk mi instan ditata pada rak salah satu supermarket, Jakarta.

Aneka jenis merk mi instan ditata pada rak salah satu supermarket, Jakarta.

 

REPUBLIKA.CO.ID, Mi instan merupakan makanan populer yang dapat dimakan siang dan malam, terutama bagi mahasiswa di akhir bulan. Murah dan mengenyangkan menjadi faktor mi instan populer.

Namun, penelitian yang dilakukan oleh Dr Braden Kuo dari Rumah Sakit Umum Massachusetts, dapat membuat para penikmat mi instan berpikir ulang untuk kembali memakan mi. Dilansir dari laman Mercola, Ahad (25/1), berikut hasil yang mencengangkan dari penelitian Dr Kuo yang menggunakan kamera berukuran sangat mini untuk melihat apa yang terjadi dengan mi instan di dalam saluran pencernaan.

Mi instan tidak hancur dalam proses pencernaan berjam-jam
Mi instan, termasuk juga mie ramen asal Jepang, tidak hancur selama dua jam proses pencernaan di dalam tubuh. Bentuk mi yang masih utuh memaksa saluran pencernaan manusia bekerja ekstra keras untuk memecah makanan tersebut.

Jika mi instan tetap ada di dalam saluran pencernaan untuk waktu yang lama, akan sangat berdampak pada penyerapan nutrisi makanan lain. Selain itu, di dalam mi itu sendiri, tidak ada nutrisi yang bisa diserap tubuh. Sebaliknya, tubuh akan menyerap zat-zat aditif, termasuk zat beracun dari bahan pengawet, seperti tertiary-butyl hydroquinone (TBHQ).

Pengawet TBHQ sangat berbahaya bagi tubuh
TBHQ merupakan bahan kimia yang sering disebut memiliki fungsi sebagai antioksidan. Hanya saja, TBHQ merupakan antioksidan yang berasal dari bahan kimia sintetis, bukan antioksidan alami. Zat ini berfungsi untuk mencegak oksidasi lemak dan minyak, sehingga dapat memperpanjang masa simpan makanan olahan, atau biasa disebut bahan pengawet.

TBHQ biasa digunakan di dalam makanan olahan instan. Tapi, bahan kimia tersebut juga bisa ditemukan di dalam bahan non-makanan, seperti pestisida, kosmetik, dan parfum, karena sifatnya yang bisa mengurangi tingkat penguapan.

Lima gram zat TBHQ dapat membahayakan tubuh manusia. Efek dari terlalu sering mengonsumsi TBHQ adalah mual disertai muntah, terjadi dering di telinga, mengigau, dan sesak napas.

Mi instan timbulkan gangguan metabolisme
Seseorang yang mengonsumsi mi instan lebih dari dua kali dalam seminggu berisiko mengalami gangguan metabolisme, yaitu gejala-gelaja tubuh seperti obesitas, tekanan darah tinggi, peningkatan kadar gula darah, dan kolesterol. Diketahui wanita 68 persen lebih berisiko dari pria.

Para konsumen mi instan memiliki asupan nutrisi lebih rendah, seperti protein, kalsium, fosfor, zat besi, kalium, vitamin A, niasin, dan vitamin C. Hal tersebut diperparah dengan ditemukannya zat Benzopyrene (zat penyebab kanker) di dalam sejumlah merk mi instan.

Selain itu, penyebab penyakit yang berasal dari mie instan lainnya adalah kandungan monosodium glutamat (MSG). MSG dapat menyebabkan disfungsi otak dan kerusakan berbagai organ. Selain itu, zat ini juga dapat menimbulkan sejumlah penyakit, seperti Alzheimer, Parkinson, dan bahkan penyakit kesulitan belajar.

Makanan yang Membantu Pria ‘Tahan Lama’ di Ranjang

Diposkan pada oleh

Ilustrasi: Thinkstock

Klikdokter.com – Tidak dapat dipungkiri, pola makan mutlak mempengaruhi status kesehatan tubuh seseorang. Tidak hanya itu, bahkan pemilihan menu makan juga mempengaruhi kondisi stamina seks seorang pria.

Apa saja makanan yang dapat membantu pria tahan lebih lama di ranjang? Berikut ini diantaranya:

1. Blueberry

Blueberry mengandung beberapa kandungan yang dapat merelaksasi pembuluh darah dan memperbaiki sirkulasi tubuh, dimana perbaikan sirkulasi Selain itu blueberry mengandung banyak serat yang dapat mengurangi kadar kolestrol. KOlestrol yang rendah serta peningkatan aliran darah ke penis sehingga dapat memicu ereksi yang lebih lama.

2. Kacang

Kacang tinggi akan kandungan asam animo, L-arginine yang sangat penting untuk stamina seksual. L-arginine dapat merelaksasi pembuluh darah sehingga menyebabkan peningkatan aliran darah ke daerah kelamin serta stamina seks yang meningkat.

3. Pisang

Pisang dapat meningkatkan stamina seksual dengan cara meningkatkan energy pria saat berhubungan seksual. Pisang juga mengandung enzim yang dinamakan bromelain, yang dapat membantu meningkatkan potensi, stamina seksual, dan libido.

4. Coklat

Coklat membantu dalam menjaga stamina seksual karena mengandung phenylethylamine dan alkoid. Phenylethylamine menajaga kualitas mood saat berhungan seksual, dan alkois meningkatkan energi yang ototmatis dapat meningkatkan stamina seksual.

Bagi Anda yang ingin mengetahui lebih jauh mengenai topik ini, silakan ajukan pertanyaan Anda di fitur Tanya Dokter Klikdokter.com.

Ada Anggapan Jadi Dokter Bisa Hidup Enak dan Kaya

Diposkan pada oleh
TRIBUNNEWS.COM,SURABAYA –  Selain itu, masyarakat juga perlu tahu bahwa kuliah murah di fakultas kedokteran tidak selalu menghasilkan layanan dokter yang murah.Bisa saja mereka tetap komersial. Tetap mematok tarif tinggi. Atau sebaliknya. Tidak selalu dokter yang kuliah mahal kemudian menjadi mata duitan.Sudah banyak contoh dokter yang sekolah mahal-mahal, rela dibayar semampu pasiennya. Ini lebih pada masalah budi pekerti, moral, dan etika.

Para dokter yang berbudi pekerti ini, lebih memegang sumpah dokternya dengan mementingkan kondisi pasien.

Lingkunganlah yang membentuk akal dan budi pekerti itu. Sejak kecil, saya sudah ditanamkan orang  tua agar tidak mencari-cari uang dengan memanfaatkan pasien.

Padahal, orang tua saya menguliahkan saya mahal-mahal di Trisakti. Semangat jiwa sosial itu yang ditanamkan orang tua saya.

Anggapan salah yang berkembang di masyarakat adalah, jadi dokter itu enak dan bisa hidup mapan serta kaya.

Anggapan inilah yang kemudian dijadikan orientasi banyak orang tua untuk menyekolahkan anaknya di fakultas kedokteran.

Hasilnya jelas, nanti target pasien untuk cari untung.

Kita sebagai dokter bisa kok tetap profesional dan mengedepankan pengabdian. Tetapi tentu saja, pemerintah harus tahu diri juga.

Saya beri contoh. Pertengahan Mei lalu saya mendapat keluhan dari seorang dokter spesialis anak di Jakarta. Dokter ini termasuk senior.

Dia mengaku hanya dibayar Rp 6.000 sampai Rp 10.000 tiap bulan untuk jasa layanannya di BPJS.

Ada juga rekan saya di Makassar, dokter spesialis anastesi yang juga diupah begitu murah oleh pemerintah. Dia mengaku dibayar Rp 80.000 dan bayarnya 4 bulan sekali.

Sebenarnya, ini bukan masalah money oriented. Tetapi, lebih pada bentuk penghargaan atas jasa profesi yang tidak layak.

Perlu diingat, risiko seorang dokter juga tinggi. Apakah itu sepadan dengan upah tersebut?

Harusnya, pemerintah memiliki standar pelayanan medis. Standar ini termasuk upah dan pelayanan dokter kepada pasien. (idl)

17 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Kulit & Tubuh

Diposkan pada oleh

by : beautiplan.com

Setelah beraktivitas fisik atau olahraga, pasti Anda akan merasa sangat haus. Oleh sebab itu, tidak ada salahnya Anda mengonsumsi snack sehat dan bergizi seperti minuman yang kaya vitamin. Dengan mengonsumsi minuman yang sehat dapat membantu Anda memperbaiki fase pemulihan dan mencegah untuk tidak terserang penyakit dengan mudah. Anda bisa mix and match untuk membuat minuman yang menyehatkan dan kaya vitamin ini dengan mencampurkan 20 jenis buah-buahan berikut ini:

1.Aprikot 

Selain buah pisang yang kaya akan kandungan kalium, buah aprikot ini juga mengandung kandungan elektrolit yang sangat penting ini. Manfaat konsumsi makanan yang kaya kalium ini adalah mengurangi resiko batu ginjal dan menurunkan pengeroposan tulang. Kecukupan intake dari kalium untuk orang dewasa sekitar 4700 mg per hari. 100 kalori buah aprikot mengandung 541 mg kalium.

2.Buah Bit

Kandungan nitrat yang tinggi pada buah ini dapat membantu penampilan atlet tetapi juga berakibat negatif pada kesehatan jika dikonsumsi berlebihan.

3.Blueberry

Buah ini memiliki banyak sekali zat gizi yang bermanfaat untuk kesehatan walaupun bentuknya yang kecil. Kandungan zat gizi yang terkandung dalam buah golongan berries ini terdiri atas serat, vitamin, dan phitonutrient seperti quecertin dan asam ellagic. Komponen ini sangat bermanfaat untuk melawan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. Zat quercetin ini jadi topik hangat di dunia karena efek anti-peradangan dan manfaat sehat lainnya.

4.Cranberry

Kadungan flavonoid proantosianidin pada buah cranberry ini dapat membantu menjaga kesehatan saluran urin dengan melindungi dari infeksi bakteri.

5.Citrus Fruits

Jeruk, lemon, lime yang termasuk golongan citrus fruits kaya akan kandungan vitamin C. Vitamin C ini bermanfaat untuk perbaikan otot dan kolagen selama masa penyembuhan  Namun, apakah Anda tahu bahwa buah-buahan ini mengandung asam folat yang membantu untuk memproduksi dan mengatur sel-sel tubuh Anda.

6.Sayuran

Jenis sayuran seperti brokoli, kubis, kol, dan bok choy ini mengandung vitamin A, C, dan asam folat yangt bermanfaat untuk melawan penyakit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Sebelum Anda memblender sayuran ini, jangan terlalu lama memasak (bleaching) agar kandungan gizi di dalamnya tidak rusak.

7.Anggur

Buah ini mengandung resevatrol, antioksidan yang membantu melindungi kesehatan  jantung Anda. Dengan menambahkan buah ini pada jus Anda, dapat membantu menurunkan tekanan darah, hipertrofi cardiac, menurunkan kadar LDL dalam darah, dan memperlambat progress aterosklerosis.

8.Yogurt

Snack ini mengandung probiotik yang membantu meningkatkan kesehatan kekebalan tubuh dan saluran pencernaan Anda.

9.Kefir

Jika Anda mempunyai masalah kesehatan, Anda bisa mengonsumsi minuman ini. Akhir-akhir ini kefir sangat terkenal dengan manfaatnya untuk kesehatan. Dengan penampilannya yang mirip yogurt dan merupakan produk fermentasi susu, kefir ini mengandung probiotik yang sangat bagus untuk kesehatan saluran pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh Anda.

10.Oats

Oatmeal mengandung beta-glucans yang mana merupakan serat larut air yang efektif untuk mengurangi resiko penyakit jantung, menurunkan kolesterol dan LDL. Kandungan oatmeal yang kaya serta ini sangat mengenyangkan dan dapat digunakan untuk diet jika ingin menurunkan berat badan Anda. Campurkan oat ke dalam jus Anda, dan dapatkan rasa yang unik dan sensasional.

11.Pomegranate

Akhir-akhir ini buah ini sangat terkenal, padahal sebetulnya sudah dari dulu buah ini digunakan oleh ahli kesehatan untuk menyembuhkan penyakit. Walaupun buah ini sangat kecil, tapi kaya akan kandungan antioksidan, anti-peradangan, dan anti-kanker. Selain itu, berdasarkan penemuan terbaru telah menemukan kandungan gizi seperti antosianin, dan tanin yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

12.Protein Powder

Untuk membantu meningkatkan pembentukan otot, tambahkan whey dan casein protein. Gunakan whey protein yang mudah diserap dan pilihlah protein powder yang kaya asam amino untuk mendukung pembentukan otot Anda.

13.Kedelai

Sayuran jenis kacang-kacangan ini sangat bermanfaat untuk atlet yang vegetarian. Selain kandungan vitamin dan mineralnya, kedelai juga mengandung asam amino esensial yang membantu memperbaiki otot.

14.Bayam

Sayuran ini kaya akan kandungan zat besi dan zink yang mana ketika Anda olahraga sangat membutuhkan dua mineral ini. Apabila seorang atlet kekurangan zink dan zat besi, maka akan mengakibatkan sport anemia. Selain itu, bayam juga mengandung asam folat dan vitamin B yang membantu memproduksi dan mengatur pembentukan sel-sel baru. Asam folat dalam bayam sangat dibutuhkan untuk produksi DNA dan RNA, serta sangan disarankan untuk ibu hamil untuk mencegah kecacatan saraf pada janin.

15.Jus Cherry

Buah cherry yang biasa digunakan untuk hiasan kue tart ini kaya akan antosianin dan quercetin. Quercetin ini membantu mencegah bahaya dari oxidative stress dan bertindak anti-peradangan. Atlet lari dan sepeda sangat disarankan untuk mengonsumsi jus cherry ini untuk membantu mengurangi nyeri otot.

16.Tomat

Tomat ini kaya akan kandungan lycopene yang membantu melawan kanker kulit dan memelihara kesehatan prostat.

17.Teh

Selain meminum air putih, pilihlah minuman selain air yang mempunyai manfaat untuk kesehatan Anda. Anda bisa memilih teh yang juga mengandung antioksidan, phytochemical, dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi resiko penyakit kanker dan jantung.

Banyak sekali manfaat yang dapat Anda peroleh dari mengonsumsi beberapa jenis minuman di atas. Konsumsilah dengan teratur untuk membantu memelihara kesehatan dan rasakan manfaatnya. Semoga bermanfaat.

4 Cara Menyenangkan Cegah Kanker Prostat

Diposkan pada oleh

Ghiboo.com – Kanker prostat menjadi ancaman bagi kaum pria. Pertumbuhan kanker prostat seringkali sangat lambat, bahkan bisa tidak menunjukkan gejala selama bertahun-tahun. Padahal penanganan kanker prostat sangat kompleks. Sehingga daripada mengobati lebih baik kita mencegahnya. Askmen (25/4) membocorkan empat cara menyenangkan untuk mencegah perkembangan kanker prostat.

Masturbasi

Meskipun orang yang sering masturbasi sering dicap aneh, namun ternyata beberapa penelitian menunjukkan masturbasi bisa menjadi salah satu cara untuk mencegah kanker prostat.

Menurut penelitian di tahun 2004 dalam Journal of American Medical Association, untuk mendapatkan manfaat perlindungan terhadap kanker prostat, maka ejakulasi sebanyak 12 kali per bulan (masturbasi atau berhubungan seks) itu perlu. Apalagi setiap peningkatan tiga kali ejakulasi per minggu berkaitan dengan penurunan 15 persen kanker prostat.

Lantas bagaimana mungkin ejakulasi melindungi pria dari risiko kanker prostat? Sebuah teori menjelaskan bahwa hal ini memungkin penis untuk membersihkan diri karsinogen (racun). Dengan kata lain, mastrubasi dapat membersihkan penis Anda.

Olahraga

Bukan rahasia lagi jika olahraga merupakan salah satu cara pencegahan paling ampuh dari penyakit. Karena sebagai manusia, kita dituntut untuk selalu menjadi aktif. Olahraga meningkatkan sirkulasi, sistem kekebalan tubuh dan menaikkan tingkat energi. Anda bisa ikut latihan aerobik, bersepeda gunung, jogging, atau bahkan menari.

Sarapan sereal

Jika Anda mencari cara yang mengenyangkan untuk mencegah kanker prostat, pilihlah serial alami yang tinggi rami dan cobalah mengganti susu sapi dengan susu kedelai. Rami dan susu kedelai mengandung bahan aktif yang melawan kanker prostat.

Makan saus marinara

Saus marinara merupakan saus khas Italia yang terbuat dari tomat. Tomat merupakan sumber lycopene, sebuah antioksidan yang kuat yang dapat mengurangi perkembangan kanker prostat pada kaum pria. Sebenarnya, tomat hanyalah salah satu dari beberapa makanan anti kanker prostat. Mengonsumsi makanan ini dengan kombinasi kreatif seperti saus marinara hanyalah satu dari empat cara menyenangkan untuk mencegah kanker prostat.